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喝普洱茶减肥,选择生普还是熟普的明显对比性

2022-02-15 13:19分类: 阅读:

 

说到喝普洱茶减肥这件事,大家首先要了解普洱茶减肥的原理。普洱茶减肥的功效主要源自两个层面的因素:

喝普洱茶减肥,选择生普还是熟普的明显对比性?

 

因素一,喝普洱茶减肥是由普洱茶中的茶多酚、叶绿素、维生素C等多种有效成分综合作用产生的。

因素二,普洱茶在发酵过程中产生的多种有益菌群的综合作用(这些有益菌群会减少小肠对甘油三脂和糖的吸收、提高酵素分解腰腹部脂肪)。

喝普洱茶减肥,选择生普还是熟普的明显对比性?

 

生普前期减肥功效源自于因素一,随着存放过程中的自然发酵(这种转化过程在南方高湿环境中更加快速,自然存放一年就会有比较明显的变化),其减肥功效逐渐开始由两个因素共同产生。

总体上来看,经过发酵后的普洱茶(无论是人工发酵的熟普还是自发酵后的生普)减肥功效都要好于还没有开始转化的生普。

那么问题来了,选择生普还是熟普呢?

喝普洱茶减肥,选择生普还是熟普的明显对比性?

 

1、生普性寒,胃寒、胃消化不好的朋友还是不推荐和生普了!相比较而言,熟普才更加适合,因为熟普具有养胃护胃的功效。

2、而说到减肥效果,没办法给出一个准确答案。普洱茶的确有减肥的功效,但因人而异,因体质而异的,所以对待喝普洱茶减肥这件事,朋友们要理性看待。毕竟普洱茶不是减肥药,喝普洱茶减肥主要是通过调理肠胃,来达到增强对脂肪的消化、吸收,进而消耗脂肪。

3、普洱茶的功效,养胃,更养生。

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