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喝茶有哪些好处?哪些误区?红茶好还是绿茶好

茶多酚是茶叶中多酚类物质的总称,是形成茶叶色香味的主要成份之一。绿茶中有儿茶素,红茶中有茶黄素和茶红素等。茶多酚容易在热水中溶解,可以使茶具有抗氧化特性,能增强毛...

作者 : admin 时间 : 2022-02-14 浏览 : 66

绿茶好处多多,喝的不对一样伤身

对于绝大多数人来说,每天喝适量的绿茶(2~3杯)完全没问题,但是对于神经敏感或喝过量的绿茶(5杯)的人,可能会出现如下的副作用: 一、减少铁吸收 绿茶中含有一种单宁酸的化...

作者 : admin 时间 : 2022-02-14 浏览 : 143

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